Неврастения – что делать, причины и проявления

Под термином «неврастения» врачи понимают истощение нервной системы, возникшее, как следствие длительных психоэмоциональных нагрузок. Такое состояние диагностируется довольно часто, так как ритм современной жизни вынуждает человека забыть о нормальном отдыхе, качественном полноценном сне. Что делать, как бороться патологией? В первую очередь, нужно разобраться в причинах болезни.

Что вызывает нервную слабость

Неврастения возникает при длительной или избыточной нагрузке на психику человека. В группу риска попадают люди с завышенной самооценкой, желанием занимать лидерские позиции в коллективе. Если поставленной цели добиться не удается, то приходит разочарование и сильные эмоциональные переживания.

Более того, люди подсознательно придумывают себе оправдания. Нередко, провоцируя появление заболеваний нервной, сердечно-сосудистой системы. При определенных условиях, неврастения возникает у детей, которые испытывают постоянное давление со стороны родителей, учителей и сверстников.

Определить патологическое состояние можно по неадекватным реакциям на сложности. Нередко люди просто отказываются от стремлений, убеждая себя, что достичь цели точно не получится. Симптомы неврастении: нервные срывы, апатия, депрессия, иногда, наоборот, вспышки злости. Кроме этого стоит отметить повышенную утомляемость, сонливость, головные боли и другие проявления общего недомогания.

Как реагировать на патологию

Сам больной редко способен правильно оценить свое состояние. Поэтому, при выявлении первых симптомов неврастении у знакомых и близких необходимо поддержать, успокоить и ободрить. Ни в коем случае нельзя высмеивать или ругать. Такое поведение может усугубить проявления болезни.

Что делать, если состояние ухудшается? В этом случае, необходимо обратиться за помощью к профильному специалисту (неврологу, психиатру). Лечение сводится к применению терапевтических методик, направленных на нормализацию эмоционального состояния путем убеждений, подавления первопричин заболевания. Не лишними будут аутогенные тренировки и самоконтроль.

При определенных условиях врачи назначают фармакотерапию. После одобрения специалисты можно пропить курс натуральных успокоительных (пустырник, валериана, мелисса). Если необходимо взбодриться, то можно обратить внимание на биостимуляторы, витамины, кофе, крепкий чай. Не лишними будут физиопроцедуры – электросон, массаж, электрофорез.

Leave a comment